Higo Seco

El higo seco es una fruta deshidratada naturalmente dulce, rica en fibra, vitaminas como la vitamina C y vitamina B6, y minerales esenciales como el potasio, calcio y hierro. Su proceso de deshidratación conserva todos los nutrientes, lo que lo convierte en una excelente opción para quienes buscan un snack saludable o un ingrediente nutritivo para sus recetas. Los higos secos son conocidos por sus propiedades digestivas, ya que favorecen el tránsito intestinal y ayudan a mantener una buena salud digestiva. Son ideales para disfrutar solos, agregar a ensaladas, yogures, postres o utilizarlos como ingrediente en repostería. Con su sabor naturalmente dulce y sus numerosos beneficios para la salud, el higo seco es una opción deliciosa y saludable para tu dieta diaria.